痙縮とは？（痙縮の説明）
| 監修： | 東京女子医科大学 脳神経外科 講師 平孝臣先生 横浜市立大学医学部 准教授 根本明宜先生 |
痙縮は筋肉に力がはいりすぎて、動きにくかったり、勝手に動いてしまう状態で、医学的には反射の一種である伸張反射亢進とされます。 わずかな刺激で筋肉に異常な力がはいり、動きにくいだけでなく、眠れないことや痛みの原因になります。日常生活動作（ADL)のみならず、生活の質（QOL)の低下の原因となります。
反射
意識せずに自動的に動く仕組み
例）熱い物を触ると、腕をすぐに引っ込める反射：危険な刺激から自動的に逃げる逃避反射
伸張反射
筋肉が伸ばされたときに伸ばされ過ぎないように力を入れる反射